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Produkt zum Begriff Bodybuilding:
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Evans, Nick: Bodybuilding Anatomie
Bodybuilding Anatomie , Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding (Loeffelholz, Christian)
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (Schwarzenegger, Arnold)
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding , From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. , > , Erscheinungsjahr: 19991105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwarzenegger, Arnold, Abbildungen: 850 photos & line drawings t-o, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Massage & Reflexotherapy~SPORTS & RECREATION / Bodybuilding & Weight Training, Keyword: netflix docuseries on arnold; arnold schwarzenegger bodybuilding; arnold schwarzenegger; arnold schwarzenegger book; arnold schwarzenegger workout routine; bodybuilder; weight training; muscle and fitness; muscle; how to gain muscle mass; new encyclopedia of modern bodybuilding, encyclopedia of bodybuilding, Fachschema: Bodybuilding~Englische Bücher / Sachbuch / Sport~Massage~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Massage / Reflexzonenmassage~Reflexzonenmassage, Fachkategorie: Bodybuilding~Massage~Sport, allgemein~Gewichtheben~Reflexzonenmassage~Nachschlagewerke, Imprint-Titels: Gallery Books, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Text Sprache: eng, Seitenanzahl: XXXII, Seitenanzahl: 800, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Simon + Schuster Inc., Verlag: Simon + Schuster Inc., Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 216, Breite: 276, Höhe: 45, Gewicht: 1983, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.67 € | Versand*: 0 € -
Hahn, Martin: Webdesign
Webdesign , 150 Millisekunden - so viel Zeit haben Sie im Durchschnitt, einen Nutzer davon zu überzeugen, dass sich der Besuch Ihrer Website lohnt. Dieses Buch vermittelt die Designprinzipien, mit denen Sie diese Herausforderung annehmen können! Es begleitet Sie auf über 694 Seiten bei allen Fragestellungen, die für die Gestaltung einer modernen und attraktiven Website wichtig sind. Sie lernen, worauf es bei Schriftwahl, dem Einsatz von Farben und unterschiedlichen Medien ankommt, gestalten Layouts und Navigationsmenüs und erfahren, was alles bei der Konzeption beachtet werden muss. Dabei erhalten Sie konkrete Hinweise, wie Sie am besten mit Gestaltungsrastern arbeiten, die verschiedenen Website-Elemente aufeinander abstimmen und mit den richtigen Akzenten jeder Website einen individuellen Charakter verleihen. Martin Hahn zeigt Ihnen zudem, welche technischen Aspekte Sie bei der Gestaltung berücksichtigen müssen und wie Sie ästhetische Ansprüche und Usability unter einen Hut bekommen. Denn nicht alles, was schön aussieht, ist auch machbar im Web. Auch auf Informationsarchitektur, Barrierefreiheit und Responsive Webdesign wird eingegangen. Dass dabei mit HTML5 und CSS3 gearbeitet wird, versteht sich von selbst. Grundkenntnisse in HTML und CSS werden vorausgesetzt. Ein Buch für alle, die irgendwie immer schon wussten, dass Technik allein nicht alles ist. Aus dem Inhalt: Konzeption und Planung Ideenfindung Website-Konzeption Projektmanagement, Briefing Moodboards, Wireframes, interaktive Prototypen Prinzipien guter Gestaltung Design-Prinzipien Farbenlehre & Farbwirkung Farbe im Web, Retina-Displays Proportionen, Weißraum Typografie und Webfonts Grafiken, Bilder, Icons Webdesign-Stile, Webtrends Layout und Raster Informationsarchitektur CSS-Layout und Rastersysteme Positionierung und Gewichtung Goldener Schnitt, Above the Fold Navigation und Interaktion Haupt-, Sub-, Metanavigationen Header, Footer, Buttons, Links Mobile Navigation, Off-Canvas Usability, User Experience, Barrierefreiheit Die Technik im Griff Responsive Webdesign Webstandards und Best Practices HTML5 und CSS3 Frameworks, CMS , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 €
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Kann man vom Bodybuilding leben?
Es ist möglich, vom Bodybuilding zu leben, aber es ist eher die Ausnahme als die Regel. Die meisten professionellen Bodybuilder verdienen ihr Einkommen durch Sponsorenverträge, Wettkampfpreise, persönliche Trainingsdienstleistungen und den Verkauf von Merchandise. Es erfordert viel harte Arbeit, Hingabe und Erfolg auf Wettkampfebene, um genug Einkommen zu generieren, um davon leben zu können.
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Ist er zu groß für Bodybuilding?
Es ist schwierig zu sagen, ob jemand zu groß für Bodybuilding ist, da es auf verschiedene Faktoren ankommt. Größe kann ein Vorteil sein, da sie dem Körper eine imposante Erscheinung verleiht. Allerdings kann es auch schwieriger sein, eine ausgewogene Muskeldefinition zu erreichen, wenn man sehr groß ist. Letztendlich hängt es von den individuellen Zielen und der genetischen Veranlagung ab.
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Was ist ein realistisches Ziel im Bodybuilding?
Ein realistisches Ziel im Bodybuilding könnte sein, innerhalb eines Jahres eine bestimmte Menge an Muskelmasse aufzubauen und den Körperfettanteil zu reduzieren. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und sich auf kontinuierliches Training und eine ausgewogene Ernährung zu konzentrieren, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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Ist dies eine gute Ernährung für Bodybuilding?
Es ist schwierig, eine allgemeine Aussage darüber zu treffen, ob eine bestimmte Ernährung gut für Bodybuilding ist, da die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Eine gute Ernährung für Bodybuilding sollte jedoch in der Regel reich an Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten sein, um den Muskelaufbau und die Erholung zu unterstützen. Es ist auch wichtig, ausreichend Kalorien zu sich zu nehmen, um den Energiebedarf des Körpers zu decken. Es ist ratsam, einen Ernährungsberater oder einen Fachmann für Sporternährung zu konsultieren, um eine auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungsstrategie zu entwickeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Bodybuilding:
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Website X5 Go
Produktbeschreibung: Incomedia Website X5 Go Einführung Incomedia Website X5 Go ist die ultimative Lösung für alle, die ihre eigene Website mit minimalem Aufwand und maximaler Kreativität erstellen möchten. Es bietet eine intuitiv verständliche Benutzeroberfläche und eine Vielzahl von Funktionen, die es einfach machen, eine professionelle Website von Grund auf neu zu erstellen. Benutzerfreundlichkeit Der Hauptvorteil von Website X5 Go ist seine einfache Handhabung. Sie benötigen keine Programmierkenntnisse, um eine beeindruckende Website zu erstellen. Mit der Drag-and-Drop-Funktion können Sie Elemente einfach dort platzieren, wo Sie sie haben möchten, und das Endergebnis sofort sehen. Templates und Anpassungsfähigkeit Website X5 Go bietet eine breite Palette von Templates, die nach Branche und Design sortiert sind. Sie können zwischen Hunderten von professionell gestalteten Templates wählen und diese nach Ihren Wünschen anpassen. Darüber hinaus können Sie auch Ihre eigenen Templates erstellen, wenn Sie ein wirklich einzigartiges Design wünschen. Funktionen Website X5 Go verfügt über eine Fülle von Funktionen, die Ihre Website zum Leben erwecken. Sie können Bildergalerien, Kontaktformulare, Blogs, Online-Shops und vieles mehr hinzufügen. Außerdem ist es vollständig responsiv, so dass Ihre Website auf allen Geräten gut aussieht. Social Media Integration Die Integration von Social Media ist ein Kinderspiel mit Website X5 Go. Mit nur wenigen Klicks können Sie Social-Media-Buttons hinzufügen und so die Interaktion mit Ihren Besuchern steigern. Zusammenfassung Incomedia Website X5 Go ist ein leistungsstarkes und benutzerfreundliches Tool, das Ihnen hilft, eine atemberaubende Website zu erstellen, ohne dass Sie ein Experte in Webdesign oder Programmierung sein müssen. Mit seiner breiten Palette von Funktionen und seiner intuitiven Benutzeroberfläche ist es die ideale Lösung für Einzelpersonen und kleine Unternehmen, die ihre Online-Präsenz verbessern möchten. Systemanforderung Verfügbare Sprachen: IT, EN, DE, ES, FR, BR, CZ, BG, DA, EL, HU, JP, LV, NL, PL, RU, SI, SK, TR Perfekt für Windows 7 SP1, 8, 10, 11 | Bildschirmauflösung mindestens 1024 x 720 Kompatibel mit Windows und Linux Servern. Nur für einige erweiterte Funktionen PHP 7.1 und MySQL 5.6. Internetverbindung und E-Mail-Konto für die Produktaktivierung erforderlich.
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Website X5 Evolution 20
Kreative und Freischaffende Erstellen von Internetseiten im responsive Webdesign Onlineshops mit Kreditkartenzahlung und Verwaltung von Coupons und Rabatten Blog, Gästebuch und RSS-Feed FeedReady - App zur Verbreitung von News Ihrer Website, erhältlich für iOS und Android 100 personalisierbare Vorlagen inklusive Bis zu 10.000 Seiten NEU! Benutzeroberfläche: Optimierung der Verwaltung der Beiträge. WebSite X5 Evolution ist die ideale Software für das Erstellen von Websites, Blogs und Onlineshops. Sie benötigen keine Programmierkenntnisse und werden Schritt für Schritt durch das Programm geführt. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie auf Ihrer Website präsentieren möchten - WebSite X5 erledigt den technischen Teil für Sie! Das Ergebnis sind professionelle Websites, die nicht nur grafisch ansprechend sind, sondern auch in Austattung und Funktionsumfang effizient sind. Inklusive erhalten Sie erweiterte Funktionen, dank denen Sie Ihre Websites für Suchmaschinen optimieren und responsive gestalten können, sodass sie sich automatisch an die Auflösung aller Endgeräte, einschließlich Tablets und Smartphones, anpassen. Funktionen Drag & Drop. Fertig. Mit dem Drag & Drop-System von WebSite X5 nehmen die Seiten Ihrer Website vor Ihren Augen schnell Gestalt an. Ziehen und positionieren Sie einfach die Inhalte an den gewünschten Stellen. Text, Bilder, Videos, E-Mail-Formulare, Karten und Buttons für soziale Netzwerke. Die anfangs leere Seite verwandelt sich in eine Website, ohne eine Zeile Code verändern zu müssen. Wählen Sie das perfekte Design WebSite X5 bietet 100 kostenlose Vorlagen, leistungsstarke interne Editoren und zahlreiche Effekte, von der Parallaxe bis hin zu Einblendeffekten für Objekte. Für das Design Ihrer Website können Sie die Vorlagen individuell anpassen, die Bilder ersetzen sowie die Stile der Menüs und aller anderen Elemente selbst definieren. Der perfekte Onlineshop Ein perfekt in Ihre Website eingebundener Onlineshop mit voller Kontrolle über die Kaufabwicklung. Erstellen Sie einen Produktkatalog, definieren Sie die Versand- und Zahlungsmethoden, aktivieren Sie Aktionen und Rabattcoupons, personalisieren Sie den Einkaufswagen und verwalten Sie Bestellungen und Produktbestände online bequem über das leistungsstarke Control Panel. 100% mobil-optimiert Umfassende Funktionen für das responsive Design, damit Ihre Besucher auch am Smartphone oder Tablet alle wichtigen Funktionen nutzen können. Sie arbeiten auch hier visuell an nur einer Vorlage, stellen die Umbruchpunkte ein und definieren die Anordnung der Inhalte je nach Bildschirmauflösung des Endgeräts über die Responsive-Leiste. Blog & Social Media für Ihre Präsentation Zusammengefasst in einer einzigen Software finden Sie alle wichtigen Instrumente, die Sie benötigen, um Ihre Online-Präsenz auszubauen, ohne einen Cent in Werbung investieren zu müssen. Sie können einen persönlichen Blog eröffnen oder ihn in einen Bereich Ihrer Website einbinden. Suchmaschinenoptimierung (SEO) und Analytics Der von WebSite X5 automatisch generierte HTML5- und CSS-Code erleichtert die Indexierung. Damit werden Sie auf Google, Bing und von anderen Suchmaschinen leichter gefunden. Um Ihre Website zu optimieren, geben Sie für alle Seiten einen Titel und eine Beschreibung ein und definieren Sie die Titel-Tags mit der neuen Titel-Funktion für Texte. Um Sitemap, robots.txt und rich-snippet für die Produktansichten müssen Sie sich nicht kümmern. Dies erledigt WebSite X5 automatisch. Suchmaschinenoptimierung war noch nie so einfach. Um sich einen Überblick über die Daten Ihrer Website zu verschaffen, nutzen Sie das neue Analytics direkt in WebSite X5 oder integrieren Sie Google Analytics. Datenschutz, Sicherheit und Management Ihrer Website Sie können programmintern Banner mit den Pflichtangaben nach den Vorgaben der Datenschutzgesetze und Cookie-Vorschriften aktivieren. Über das praktische Control Panel können Sie online auf alle Daten Ihrer Website zugreifen: auf Besucherstatistiken, Bestellungen und Zahlungen in Ihrem Onlineshop sowie die Kommentare in Ihrem Blog. Was ist NEU? 100 Vorlagen für jeden Anlass Alle Templates sind vollständige Website-Projekte mit Grafik, Seiten und Inhalten, die beliebig angepasst werden können. NEU! Blog Benutzeroberfläche: Optimierung der Verwaltung der Beiträge. Grafik: Aktualisierung einiger Standardeinstellungen und Einführung neuer Optionen, um die Blogseiten und einzelnen Beiträge sorgfältiger gestalten zu können. Responsive Design: Um die Anzeige und das Surfen auf Mobilgeräten zu verbessern, wurden einige Einstellungen und Verhaltensweisen des Blogs überarbeitet. SEO: Überarbeitung des Seitencodes sowie Einführung neue Tags, damit die Inhalte besser von Suchmaschinen indexiert werden. 5 Schritte In nur 5 Schritten zur fertigen Website Mit WebSite X5 Evolution erstellen und veröffentlichen Sie Websites ganz einfach per Mausklick und ganz ohne Programmierkenntisse. Die intuitive Programmanwendung ...
Preis: 79.95 € | Versand*: 0.00 € -
Website X5 Evolution 14
Website X5 Evolution 14 Für Kreative und Freischaffende Erstellen von Internetseiten im responsive Webdesign Onlineshops mit Kreditkartenzahlung und Verwaltung von Coupons und Rabatten Blog, Gästebuch und RSS-Feed FeedReady - App zur Verbreitung von News Ihrer Website, erhältlich für iOS und Android 500 personalisierbare Vorlagen inklusive Bis zu 10.000 Seiten NEU! Objekt Navigationsmenü NEU! Branchenspezifische Vorlagen NEU! Nutzerverwaltung und Kundenregistrierung WebSite X5 Evolution 14 ist die ideale Software für das Erstellen von Websites, Blogs und Onlineshops. Sie benötigen keine Programmierkenntnisse und werden Schritt für Schritt durch das Programm geführt. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie auf Ihrer Website präsentieren möchten - WebSite X5 erledigt den technischen Teil für Sie! Das Ergebnis sind professionelle Websites, die nicht nur grafisch ansprechend sind, sondern auch in Austattung und Funktionsumfang effizient sind. Inklusive erhalten Sie erweiterte Funktionen, dank denen Sie Ihre Websites für Suchmaschinen optimieren und responsive gestalten können, sodass sie sich automatisch an die Auflösung aller Endgeräte, einschließlich Tablets und Smartphones, anpassen. Keine verdeckten Kosten: Kein Monats- oder Jahresabonnement und keine zusätzlichen Gebühren. Installieren Sie Website X5 auf 2 PCs und gestalten Sie beliebig viele Websites, für sich selbst, für Freunde oder Kunden. Funktionen Drag & Drop. Fertig. Mit dem Drag & Drop-System von WebSite X5 nehmen die Seiten Ihrer Website vor Ihren Augen schnell Gestalt an. Ziehen und positionieren Sie einfach die Inhalte an den gewünschten Stellen. Text, Bilder, Videos, E-Mail-Formulare, Karten und Buttons für soziale Netzwerke. Die anfangs leere Seite verwandelt sich in eine Website, ohne eine Zeile Code verändern zu müssen. Wählen Sie das perfekte Design WebSite X5 bietet 500 kostenlose Vorlagen, leistungsstarke interne Editoren und zahlreiche Effekte, von der Parallaxe bis hin zu Einblendeffekten für Objekte. Für das Design Ihrer Website können Sie die Vorlagen individuell anpassen, die Bilder ersetzen sowie die Stile der Menüs und aller anderen Elemente selbst definieren. Der perfekte Onlineshop Ein perfekt in Ihre Website eingebundener Onlineshop mit voller Kontrolle über die Kaufabwicklung. Erstellen Sie einen Produktkatalog, definieren Sie die Versand- und Zahlungsmethoden, aktivieren Sie Aktionen und Rabattcoupons, personalisieren Sie den Einkaufswagen und verwalten Sie Bestellungen und Produktbestände online bequem über das leistungsstarke Control Panel. 100% mobil-optimiert Umfassende Funktionen für das responsive Design, damit Ihre Besucher auch am Smartphone oder Tablet alle wichtigen Funktionen nutzen können. Sie arbeiten auch hier visuell an nur einer Vorlage, stellen die Umbruchpunkte ein und definieren die Anordnung der Inhalte je nach Bildschirmauflösung des Endgeräts über die Responsive-Leiste. Blog & Social Media für Ihre Präsentation Zusammengefasst in einer einzigen Software finden Sie alle wichtigen Instrumente, die Sie benötigen, um Ihre Online-Präsenz auszubauen, ohne einen Cent in Werbung investieren zu müssen. Sie können einen persönlichen Blog eröffnen oder ihn in einen Bereich Ihrer Website einbinden. Suchmaschinenoptimierung (SEO) und Analytics Der von WebSite X5 automatisch generierte HTML5- und CSS-Code erleichtert die Indexierung. Damit werden Sie auf Google, Bing und von anderen Suchmaschinen leichter gefunden. Um Ihre Website zu optimieren, geben Sie für alle Seiten einen Titel und eine Beschreibung ein und definieren Sie die Titel-Tags mit der neuen Titel-Funktion für Texte. Um Sitemap, robots.txt und rich-snippet für die Produktansichten müssen Sie sich nicht kümmern. Dies erledigt WebSite X5 automatisch. Suchmaschinenoptimierung war noch nie so einfach. Um sich einen Überblick über die Daten Ihrer Website zu verschaffen, nutzen Sie das neue Analytics direkt in WebSite X5 oder integrieren Sie Google Analytics. Datenschutz, Sicherheit und Management Ihrer Website Sie können programmintern Banner mit den Pflichtangaben nach den Vorgaben der Datenschutzgesetze und Cookie-Vorschriften aktivieren. Über das praktische Control Panel können Sie online auf alle Daten Ihrer Website zugreifen: auf Besucherstatistiken, Bestellungen und Zahlungen in Ihrem Onlineshop sowie die Kommentare in Ihrem Blog. Was ist NEU? 1 - Benutzerfreundlichkeit Verbessert: Die 5 Schritte Der in 5 Schritte gegliederte Gestaltungsprozess wurde geändert und ist jetzt noch anwenderfreundlicher. Beispielsweise wählen Sie die Vorlage jetzt bereits vor dem Erstellen eines neuen Projekts und müssen die Standardeinstellungen nicht mehr ändern. Starten Sie sofort durch, der gesamte Prozess ist leichter. Neu: Mehrfachauswahl Der Vorlagen-Editor wurde um eine Mehrfachauswahl, ein fixiertes Raster und Bedienelemente ...
Preis: 64.99 € | Versand*: 0.00 € -
Eckschreibtisch weiß La7 - Eleganz und Funktionalität
Eckschreibtisch La7 weiß Ein gut organisierter Arbeitsplatz ist entscheidend für Ihre Produktivität. Dieser Eckschreibtisch weiß ist eine ausgezeichnete Wahl für eine moderne und praktische Arbeitsumgebung. Die Farbe Weiß strahlt Ruhe und Klarheit aus und schafft eine angenehme Arbeitsatmosphäre. Standardausstattung: + Tischplatte Melamin weiß. + links oder rechts montierbar. + Kufengestell in Weiß. + Nivellierung im Bereich von 10 mm. + 10 Jahre Garantie. Maße: Höhe: ca. 74 cm Breite: ca. 180 cm Tiefe: ca. 165 cm Lieferung: Eckschreibtisch weiß La7 wird zerlegt geliefert. Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. Optional deutschlandweit (außer Inseln) (Lieferzeit + 2 Wochen): + Lieferung bis zur Verwendungsstelle + Lieferung, Vertragen, Montage Service, Entsorgung der Verpackung. Spitzenprodukt aus der namhaften Produktion.
Preis: 909.20 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man Calisthenics und Bodybuilding kombinieren?
Calisthenics und Bodybuilding können kombiniert werden, indem man sowohl Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch Gewichtstraining mit Hanteln oder anderen Geräten durchführt. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Trainingsplan zu erstellen, der sowohl Calisthenics-Übungen wie Liegestütze und Klimmzüge als auch Bodybuilding-Übungen wie Bankdrücken und Kniebeugen beinhaltet. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten, um sowohl Muskelmasse aufzubauen als auch die nötige Energie für das Training zu haben.
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Was machen Steroide mit dem Körper beim Bodybuilding?
Steroide sind synthetische Substanzen, die den Testosteronspiegel im Körper erhöhen. Beim Bodybuilding können sie zu einer erhöhten Muskelmasse, gesteigerter Kraft und Ausdauer führen. Allerdings können Steroide auch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberschäden, Herzprobleme und hormonelle Störungen verursachen.
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Was ist die Bedeutung von Größe im Bodybuilding?
Die Größe im Bodybuilding bezieht sich in der Regel auf die Muskelmasse und den Umfang der Muskeln eines Athleten. Im Bodybuilding ist es ein Ziel, möglichst große und gut definierte Muskeln aufzubauen, um eine ästhetisch ansprechende Körperstruktur zu erreichen. Die Größe wird oft durch intensive Krafttrainingseinheiten und eine entsprechende Ernährung erreicht.
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Was ist der Unterschied zwischen Kraftsport und Bodybuilding?
Kraftsport und Bodybuilding sind zwei verschiedene Disziplinen im Bereich des Krafttrainings. Beim Kraftsport geht es in erster Linie darum, die maximale Kraft und Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern, während beim Bodybuilding der Fokus auf dem Aufbau und der Definition der Muskulatur liegt. Bodybuilder legen Wert auf Ästhetik und Symmetrie, während Kraftsportler sich eher auf die Steigerung der Kraft konzentrieren.
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